Tai Chi en QiGong

Sinds enkele jaren beoefen ik Tai Chi in de “Trefhoek” in Capelle aan den IJssel. Eerst op de woensdagavond, toen mevrouw Zhang daarmee stopte heb ik een tijdje geen Tai Chi gedaan. Ik ging het toch wel missen en ik wist dat mevrouw Zhang op zondagmorgen met een meer gevorderde groep ook bezig was. Tegenwoordig toch weer bezig op de zondagmorgen om 9:30, dat was wel even een knop omzetten, maar ik vind het heerlijk.

Elke morgen probeer ik één vorm te doen, daarvoor heb ik een playlist gemaakt op YouTube met de vormen die we ook bij mevrouw Zhang doen.

http://www.youtube.com/watch?v=9ApyLPziFs8

We starten altijd met een QiGong vorm, op de Tai Chi playlist staat er maar één maar we wisselen dit iedere week af met één van de vormen uit mijn QiGong playlist.

Een van mijn mede Tai Chi -ers (Arnold Vermeeren) heeft op zijn website ook een artikel staan over mevr. Zhang (met foto 🙂 ).

Nog een andere trainingsgenoot (Janny Roodnat) geeft ook zelf Tai Chi lessen in Ridderkerk. Handig want als mevrouw Zhang een tijdje naar China gaat dan neemt zij het over.

Veel kijkplezier!

Erik van Rijswoud

Welkom op mijn blog

4 reacties

  1. Goedendag,
    Ik kwam toevallig uw site tegen met het verhaal over de Tai chi, ik heb ook ooit les gehad van deze Chinese dame in de Trefhoek, maar ik dacht dat zij PAng heette. Ik heb het nu zeker over 15 jaar geleden…

    Ik ben nu op zoek of zij nog steeds les geeft, want ik wilde het weer oppakken.
    Mijn vraag aan u is dus of zij nog steeds les geeft en waar? Of misschien heeft u een tip waar ik meer informatie kan krijgen.
    Alvast hartelijk dank voor uw reactie en mvrgr. Tonny de Munck

  2. Beste Ria,
    Sorry voor de late reactie. Ik zou niet weten of er in Capelle ergens QiGing beoefend wordt.
    Wij zijn een clubje dat gezamenlijk TaiChi beoefent. Als warming-up, en soms ook cooling down, doen we een QiGong (elke maand een andere). Maar de hoofdmoot is TaiChi. De meesten van ons zijn jaren geleden hiermee begonnen maar we krijgen nog steeds af en toe nieuwe instroom. Dus je bent van harte welkom om een keertje te komen kijken/meedoen. We oefenen momenteel buiten bij het comenius college op zondagmorgen van 9:30 – 11:00. In de winter huren we een gymzaal in Schollevaar.
    Groeten
    Erik

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.