Sinds enkele jaren beoefen ik Tai Chi in de “Trefhoek” in Capelle aan den IJssel. Eerst op de woensdagavond, toen mevrouw Zhang daarmee stopte heb ik een tijdje geen Tai Chi gedaan. Ik ging het toch wel missen en ik wist dat mevrouw Zhang op zondagmorgen met een meer gevorderde groep ook bezig was. Tegenwoordig toch weer bezig op de zondagmorgen om 9:30, dat was wel even een knop omzetten, maar ik vind het heerlijk.
Elke morgen probeer ik één vorm te doen, daarvoor heb ik een playlist gemaakt op YouTube met de vormen die we ook bij mevrouw Zhang doen.
http://www.youtube.com/watch?v=9ApyLPziFs8
We starten altijd met een QiGong vorm, op de Tai Chi playlist staat er maar één maar we wisselen dit iedere week af met één van de vormen uit mijn QiGong playlist.
Een van mijn mede Tai Chi -ers (Arnold Vermeeren) heeft op zijn website ook een artikel staan over mevr. Zhang (met foto 🙂 ).
Nog een andere trainingsgenoot (Janny Roodnat) geeft ook zelf Tai Chi lessen in Ridderkerk. Handig want als mevrouw Zhang een tijdje naar China gaat dan neemt zij het over.
Veel kijkplezier!